Die Relevanz von Self-Compassion für den Erfolg der beruflichen Rehabilitation

Abstract

Self-Compassion (Selbstmitgefühl) gilt als relativ junges und vielversprechendes Konstrukt in der Selbstkonzeptforschung. Die zugrunde liegenden Komponenten Self-Kindness (selbstbezogene Freundlichkeit), Common Humanity (geteilte Menschlichkeit) und Mindfulness (Achtsamkeit) beeinflussen sich wechselseitig, haben jedoch auch für sich genommen, unabhängig voneinander dienlichen Einfluss auf das menschliche Erleben und Verhalten. Selbstmitgefühl gewinnt insbesondere in Situationen an Bedeutung, die ihrerseits eine Bedrohung für den Selbstwert darstellen: Persönliche Krisen, Fehlschläge oder Misserfolge. Darin unterscheidet sich Self-Compassion deutlich vom Selbstwert. Basierend auf einem empirischen Ansatz werden am Beispiel beruflicher Rehabilitanden, die ihre Lage zumeist als außergewöhnlich stark belastendes Ereignis erleben, die positiven Auswirkungen von Self-Compassion auf das Erleben und Verhalten detailliert aufgezeigt. Überdies wird der Fokus auf Self-Compassion als entscheidender Faktor für den Erfolg der Maßnahme der beruflichen Rehabilitation gelegt. Es konnte aufgezeigt werden, dass Selbstmitgefühl mit signifikant höherem Psychischen Wohlbefinden, Seelischer Gesundheit, angemessenerer Krankheitsbewältigung, höherem Selbstwert und funktionalem Coping sowie geringerem Perfektionismus, weniger depressiver Verarbeitung und reduziertem emotionalem Coping einhergeht. Hingegen ließen sich in Hinblick auf die Erfolgskriterien der beruflichen Rehabilitation keine eindeutigen Zusammenhänge (bzw. lediglich auf Itemebene) nachweisen.

Self-compassion is a relatively young and promising construct in self-concept research. The underlying components self-kindness, common humanity and mindfulness influence each other, but also have influence on human experience and behaviour independently of each other. Self-compassion gains in importance especially in situations which pose a threat to self-esteem: personal crises, failures or disappointments. This is where self-compassion differs significantly from self-esteem. Based on an empirical approach, the positive effects of self-compassion on experience and behaviour are shown in detail using the example of occupational rehabilitants, who usually experience their situation as an exceptionally stressful event. In addition, the focus is on self-compassion as a decisive factor for the success of vocational rehabilitation measures. It could be shown that self-compassion is associated with significantly higher psychological well-being, mental health, more appropriate disease management, higher self-esteem and functional coping as well as lower perfectionism, less depressive processing and reduced emotional coping. On the other hand, no clear correlations (or only at item level) could be demonstrated with regard to the success criteria of vocational rehabilitation.